Venentraining für Dialysepatienten
vor und nach der "Shuntoperation"

Da Ihre Nieren nicht mehr ausreichend arbeiten, ist es bereits jetzt oder in naher Zukunft erforderlich, eine Blutwäsche bei Ihnen durchzuführen.
Hierzu benötigt Ihr behandelnder Nephrologe (Nierenspezialist) einen immer wieder benutzbaren Zugang zu Ihrem Blutkreislauf. Dieser wird im Rahmen einer Operation geschaffen, in dem eine Armvene mit einer Schlagader verbunden wird (sog. AV-Fistel).
Damit diese Fistel sich gut entwickeln kann, benötigt Ihr behandelnder Arzt Ihre Mithilfe.

Sie sollten am Besten bereits 2-3 Monate vor der Operation mit einem sog. Venentraining beginnen, dieses aber auf jeden Fall nach der Operation (direkt ab dem Operationstag) regelmäßig durchführen. Hierzu wollen wir Ihnen einige Tipps an die Hand geben:

Wie:

Bei herunterhängendem Arm (wichtig!) sollten Sie eine Staubinde am Oberarm anlegen wie zur Blutentnahme (nicht zu fest). Nehmen Sie einen weichen Gegenstand (z.B. zusammengerollter Socken oder kleiner Ball) in die Hand und drücken Sie diesen alle 1-2 Sekunden zusammen.

Wie lange:

Belassen Sie die Staubinde ca. 10-15 Minuten. Sollte vorher eine starke Ermüdung eintreten, machen Sie unter weiterer Stauung eine Pause und führen die Übung dann fort. Tritt nach 15 Minuten noch kein unangenehmes Druckgefühl auf, kann die Staubinde bis zu 30 Minuten belassen werden.

Wie oft:

je häufiger um so besser!!! 10 mal pro Tag ist das Minimum, um einen Effekt zu erzielen, besser ist es jedoch, wenn Sie häufiger trainieren können.